寂寞星球小王子

  沉重的生活、精神壓力，常壓的許多人喘不過氣來，希望睡個好覺，竟已成為許多現代人的奢求，但您知道嗎？失眠、睡不好或是難以入睡等睡眠障礙，不一定只是壓力或身心問題所造成，往往睡眠中有潛藏著許多身體的疾病，唯有找出真正失眠主因，才能解決失眠困擾。高雄市立凱旋醫院近來成立了﹁睡眠檢查室﹂及﹁睡眠特別門診﹂，利用各種先進儀式，紀錄患者睡眠狀況，分析並找出影響睡眠之相關疾病後對症治療，能有效幫助患者，不再徹夜難眠！
  凱旋醫院神經精神科醫師張鈺姍指出，﹁睡眠﹂代表腦部在黑夜中的一種運作方式，一向讓人感到神秘，但隨著近幾年來睡眠醫學的萌芽，過去許多不為人所知的睡眠現象，透過儀器的紀錄也都一一揭開了神秘面紗。
  張鈺姍說，所謂的﹁睡眠檢查室﹂，就是藉由儀器客觀的評估一個人的睡眠狀況，簡單的來說，就是利用一些生理訊號接收器來記錄一個人的睡眠狀況，並加以分析。
  張鈺姍表示，從儀器中所得的數據，可提供如：需花多少時間入睡、總共睡多久、睡眠效率多少、覺醒指數；淺睡期、深睡期與快速動眼期睡眠之分佈與各佔多少睡眠時間，另外還有呼吸障礙指數、血氧濃度、週期性肢動指數，以及是否有異睡症︵睡覺時發生奇怪的行為或動作，如夢遊、睡眠癱瘓、快速動眼期之行為疾患等︶之現象等等資料，這些資料可告訴醫療團隊影響睡眠的相關疾病。
  但張鈺珊也說，失眠往往是一種主觀之感受，有時後經睡眠檢查後，客觀結果無異樣，但仍無法處理主觀之滿意度，尤其是一些與精神疾病相關之睡眠障礙，如憂鬱症、焦慮症等，反而需從精神疾病治療著手，因此需經詳細問診再考慮是否安排睡眠檢查，以免期待過高失望過大。
  凱旋醫院今年七月成立睡眠檢查室及設立睡眠特診，採轉診預約的方式，民眾若要就診，需經由精神科專科醫師評估後再預約至該診。目前建議應接受睡眠檢查的現象包括以下幾類：
  一、疑似睡眠呼吸障礙，例如睡眠打鼾或呼吸暫停等。
  二、疑似異睡症。
  三、疑似猝睡症－白天在不適當之場所睡著，例如開車、工作中，身體某部份肌肉張力突然喪失或有睡眠癱瘓︵意識清醒但身體麻痺無法動彈︶之現象。
  四、疑似週期性肢動症 ︵夜間肌肉跳躍常伴有覺醒之現象︶。
  五、對於接受過藥物治療或行為治療成效不彰者。